Book gratis samtale

HIER / Trænere

Alexander Duncan – personlig træner på Østerbro

Alexander er professionel wrestler og ekspert i styrketræning. Han kender kroppens grænser fra ringen og bruger den viden til at gøre sine klienter stærkere, også dem, der døjer med smerter. Har du ondt et sted, tager han det grundigt med dig fra start og bygger træningen op derfra.

Personlig træner Alexander Duncan hos HIER
StyrkeSmerterWrestling

Sprog: Dansk, engelsk

Alexander er professionel wrestler og har trænet styrke i mange år. I ringen lærer man, hvad kroppen kan holde til, og den erfaring bruger han, når han lægger en plan for dig.

Han træner alt fra begyndere til erfarne løftere og er god til at gøre tunge løft trygge og forståelige. Mange af hans klienter kommer med en krop, der har drillet. Har du ondt et sted, tager vi det grundigt ved samtalen, og derefter bygger Alexander træningen op i et tempo, du kan følge med i.

Hos Alexander får du struktur, klare mål og en træner, der holder dig til ilden uge efter uge.

Book gratis samtale

Klar til en plan, der holder?

Gratis og uforpligtende. Du taler med Jesper, og bagefter ved du, hvad næste skridt er.

Book gratis samtale