Jesper Kristensen – personlig træner på Østerbro
Jesper ejer HIER og er i studiet næsten hver dag, som træner eller med sin egen træning. Han er tidligere landsholdssvømmer og har siden 2010 trænet alt fra begyndere til elitesvømmere, CrossFit-atleter og styrkeløftere. Han træner primært 1:1 og small group med fokus på teknik, struktur og styrke, der holder.
Sprog: Dansk, engelsk
Jesper har arbejdet som personlig træner siden 2010 og har trænet alt fra begyndere til elitesportsfolk: svømmere, triatleter, CrossFit-atleter og styrkeløftere.
Han er tidligere elitesvømmer, dansk mester og landsholdssvømmer, har været centerchef i CrossFit Copenhagen og har selv åbnet, drevet og solgt en CrossFit-box i København. HIER startede i 2020, da han blev far.
Hans tilgang er evidensbaseret: struktur frem for motivation og progression frem for tilfældighed. Han ser sig selv som underviser lige så meget som træner, så du forstår din træning og kan tage ejerskab over den. Det er også Jesper, du møder til den gratis samtale.